突如、わたしたちの生活に変化をもたらした長期間にわたる「マスク生活」それは、わたしたちの肌にも大きな影響を及ぼしています。

中でもマスクをすることによって"たるみ"を気にする方が、昨年に比べて3倍以上増加しているとも言われています。

【マスクによって肌たるみが目立つ理由】
▢紫外線・糖化・加齢
＋
▢マスクのゴムによる刺激
▢マスクの下の表情のこわばり

長引くマスク生活によって生じた肌のハリ不足、「マスクたるみ」を感じつつも、マスクで隠れる安心感や今ケアする必要性を感じないなど、マスク着用を理由についつい手を抜いてしまう方が多いようです。

【マスクたるみを予防するには？】
▢マスクをしていても口角を上げるように意識する
▢肩や首、頭皮などの"こり"を放置しない
▢フェイシャルケアは下から上へ

マスクを表情を変化させる機会が減るため、長時間していると表情筋がかたまりやすくなります。顔の筋肉がかたまってしまうと、頭の筋肉にも影響がでてきます。

顔と頭の筋肉は繋がっているので、筋肉がこわばってしまうと上に持ち上げる力が弱まってしまうので重力により全体的に下がりやすくなってしまいます。

【マスクたるみを解消するには？】
▢顔のトレーニング
▢姿勢を正す
▢リンパに働きかけるフェイスラインのケア

自分でできるシワたるみケアとしては、まず食事です。コラーゲンの多い手羽や、卵、赤い食べ物がおすすめ。

次に表情筋トレーニング。口を大きく開けてあー、いー、うー、と発声します。

そして最後に、保湿のスキンケアと美顔器やマッサージなどの施術です。
また、ホームケア以上の効果を求める方にはやはり、エステサロンでの施術がお勧めですね。

【エステサロンで行うマスクたるみケアとは？】
エステサロンでは、手の届かない肌の深い部分へ働きかけることにより、内側からの改善を目指します。
マスクたるみに効果的だと注目されているのが、『サーマルフラクショナル』。

こちらは、RF（ラジオ波）を利用した熱エネルギーを用い、皮膚のコラーゲン生成をしリフトアップ・引き締め・エイジングケア・美肌が期待できるトリートメントです。

肌への負担も少ないので幅広い年齢層より人気を集めています。

セルフビューティーボックスでは、この『サーマルフラクショナル』をお試しいただけます。
マスクによるたるみにお悩みの方はぜひ1度体験してみてください。

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