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セルフでしっかり効果を出したい！エステティシャンによるキャビテーションセミナー

2020年1月18日(土)、
SELF BEAUTY BOXにて
「キャビテーションセミナー」を開催いたしました。

SELF BEAUTY BOXエステティシャンの千葉先生が
セルフでしっかり効果が出せるよう
詳しく、丁寧にキャビテーションについて教えてくれました。

キャビテーションって？

SELF BEAUTY BOXではセルフでキャビテーションを行い
ダイエットを成功させている方も多数いらっしゃいます。

では、キャビテーションとは、
どんな効果があるものなのでしょうか？
千葉先生がわかりやすく説明してくれました。

「SELF BEAUTY BOXの機械には
キャビテーション、ラジオ波、温熱吸引の3つの機能があります。
それぞれを、脂肪をバターに例えて説明すると

・キャビテーション→バターの塊を細かく刻む
・ラジオ波→細かくしたバターをフライパンで熱しながら揺らして溶かす
・温熱吸引→流して捨てる

のようにイメージして頂くと分かりやすいかと思います。
固まった脂肪は落ちにくいですが、3つの機能を組み合わせて
脂肪の塊を小さくし、温めて柔らかくして外へ流し出します。
セルフでしっかり効果が出せるよう、ポイントをお伝えします。」

それでは、当日の様子をご紹介します！

ポイントを押さえてより効果的に！

千葉先生によると、キャビテーションを行ったあと
どう過ごすのかも重要なポイントなんだとか。

キャビテーション後は
代謝が上がり、吸収しやすくなっているため、
終わった後1時間～1時間半は
食事をとらないようにすると、より効果を実感できるそうです。

また、セルフで行うとどうしても
パワーが強い方が効果を得られそうな気がしますが、
パワーが強すぎても効果は変わらず、
むしろ悪影響を及ぼす場合もあるので
適切な数値を守ることがとても大切とのことです。

ポイントを押さえて気になる脂肪を撃退！
正しい使い方をマスターして、
セルフでダイエットを成功させましょう！！

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