2021年8月15日(日)、SELF BEAUTY BOXにて
「コロナ禍で迎える2度目の夏 マスクによる肌荒れ・ニキビが急増中! 効果的な予防・対策法」を開催いたしました。
厚生労働省が提示する『新しい生活様式』が浸透し、1日の大半をマスクで過ごすことが増えた今、
「マスクが触れる場所がかぶれてしまう」「ニキビや赤みが気になるようになった」と肌トラブルを抱える方が増えてきました。
そもそも私たちの正常な皮膚には、皮膚をみずみずしく健康に保ち、外的刺激から守るための"皮膚のバリア機能"が備わっています。
皮膚のバリア機能は皮膚表面を覆う角質層と皮脂でできた天然のクリームである皮脂膜のコーティングで出来ています。
しかし、マスクをすることによって蒸れや摩擦刺激によってこの皮膚のバリア機能を低下させ、肌荒れの原因となります。
SELF BEAUTY BOX ビューティープロデューサー千葉が、
効果的なスキンケア・保湿方法などで
マスク着用によって起こる肌トラブルを効率よく予防・改善させる方法を
伝授してくれました。
ここでは、当日のセミナーの様子を
ご紹介いたします。
新型コロナウイルス感染症が蔓延したことで、予防対策のために長時間マスクをする機会が増えました。
それに伴い、ベタつき、かゆみ、乾燥、吹出物と言った肌トラブルを抱える方も急増しているようです。
【マスクによる肌トラブルが起こる原因】
▢赤みや痛みは『摩擦』によるもの
自身の顔に合ったサイズのマスクを着用するようにしましょう。
▢湿疹や吹出物は『蒸れ』によるもの
吐く息によって、温度と湿度が高くなるマスク内は雑菌が繁殖しやすい環境の為、定期的に取り換えたり、汗をかいた場合はしっかり拭き取ったりするなどの対策をしましょう。
▢かゆみや肌荒れは『乾燥』によるもの
マスクをすることで高まっていた肌の水分量が、マスクを外すと一気に下がり急激な乾燥が起こります。
マスクを外した際にはすぐに保湿ケアを行いましょう。
マスクを着用することが多くなってきた昨今、「肌荒れやニキビが気になるようになった」と肌荒れに悩む声が多く聞かれます。
マスクをつけると、肌の上でマスクが擦れて摩擦が起こり刺激を受けやすくなります。
すると肌のバリア機能が著しく低下してしまいます。肌のバリア機能とは、角質層が肌の潤いを維持するために乾燥や花粉などの外部刺激から肌を守る機能です。
しかし、マスクによってこのバリア機能が低下すると、肌の水分が蒸発してしまい外部刺激の影響を大きく受けます。それが肌荒れにも繋がってしまうのです。
マスク着用時、マスクの中は水分過剰状態になっています。過剰な湿度環境の変化は、角層が外の環境からの影響を受けやすくなります。
マスクを外した時は、増えすぎた水分が急激に無くなります。このようなマスクの着脱の繰り返しで温度・湿度差を受けると、肌バリアや潤いに必要な酵素が減少します。
この変化は肌本来のバリア機能と保湿力を大きく低下させ肌は外部刺激を受けやすくなり大変デリケートな状態となります。
マスクを1日着けていた肌には、洗顔後たっぷり保湿ケアをしてあげましょう。
洗顔した後につける化粧水は、肌を柔らかくして水分や保湿成分を補う役割を持っています。
主に、肌の保湿・美容成分を届ける・肌を整える・美容液やクリームの浸透を助けるなどの効果があります。
洗顔後は、時間をおかず肌のすこやかさを保つ基本のお手入れが大切です。いつも以上に肌をいたわり優しくケアしましょう。
化粧水を伸ばす際には、親指や人差し指では圧が加わり過ぎてしまうので、中指や薬指で軽くタップするようなイメージで肌に馴染ませるようにしましょう。
おでこは、皮脂腺が多数存在し、皮脂分泌が多い部位なので本来は乾燥しにくい部位ですが、水分と油分のバランスが不安定になると一気に乾燥し肌のバリア機能が低下すると肌荒れが起きてしまいます。
おでこは前髪や帽子などで外部刺激を受けやすい部分なので、日頃からのケアが重要となってきますが、案外見落としがちな部分でもあります。
乾燥すると水分を補うために過剰に分泌した皮脂で毛穴が詰まり、ニキビや肌荒れの原因になります。
さらに乾燥したおでこは、シワもできやすいので化粧水で潤いを与えてあげましょう。
美容クリームは、「化粧水で保湿した潤いをキープする効果」「油分の膜で肌を包み保護する効果」があります。
ポイントは、おでこ・両頬・あご・鼻に美容クリームをつけ、成分がしっかりと肌に浸透するように両手のひらで顔全体を覆うハンドプレスでつけるのがおすすめです。
今回使用した「リファ フェイスアップクリーム」は、べたつかず
伸びの良いオイルが肌表面をバリアしてくれマッサージをサポート。
80%以上の水溶性物質を内包したゲルがすばやく浸透しふっくらとした肌へ導きます。
保湿ケアができたら、仕上げに美顔ローラーで整えましょう。
美顔ローラーは顔の上をコロコロとローラーを優しく転がすだけで、血行を促進しむくみを解消、フェイスラインのリフトアップ・小顔効果を期待できるアイテムです。
ニキビなどの肌荒れは、リンパの詰まりによって栄養分が体に吸収されず出来てしまっている可能性が大いに考えられます。
まずは、リンパの流れをよくし血行促進をしてあげるだけでもニキビなどができにくくなります。またローラーで肌のキメを滑らかにし、若返り効果も期待できます。
ぜひ、すぐにでも実践してみてください!