肌に突如現れる「ニキビ」たったひとつあるだけでも憂うつな気持ちになってしまいますよね？
目立つ場所に出来てしまうと尚更、早くどうにかしたい！とあれこれケアしがち。
しかし、そのケアが症状を悪化させてしまっているかもしれません。
ここではやってはいけないニキビケアについて紹介していきます。

【やってはいけないニキビケア】
①ニキビを潰す
②力を加えた洗顔
③1日何度も洗顔する

ニキビができてしまうとどうしても気になって、つい触れてしまいがちです。しかし、ニキビができている肌はバリア機能が低下していて摩擦や刺激に非常に弱い状態になっています。

ニキビが出来てしまったら極力触れず、なるべく清潔に保つようにし肌への水分補給(保湿)を心掛けましょう。

【皮脂・毛穴汚れを改善！ニキビを防ぐ方法とは？】
乾燥により皮脂が過剰分泌し、毛穴を詰まらせることが大人ニキビの原因です。
ニキビを予防するには、なるべく刺激を与えず皮脂・毛穴の汚れを取り除くことが必要となります。

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