老化の原因は『活性酸素』
抗酸化成分が含まれた食材を選びましょう!
抗酸化成分は各種ビタミンやポリフェノール、
アスタキサンチン酸などに多く含まれています。
老化防止&若返りにサケやイクラ、エビ、カニなど赤い食材はいかがですか?
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