女性のお肌悩みで常に上位を占めている『毛穴』のお悩み。
黒ずんでしまったり、ブツブツしていたり。。。
毛穴がなければいいのに!と思ったことがある方も多いことでしょう。
しかし、毛穴は外部からの細菌やウイルスの侵入を防ぎ、お肌にとって欠かせない水分の蒸発量を調整してくれています。
このように、毛穴はお肌にとってとっても大切な役割を果たしてくれています。
とはいえ、「毛穴」の役割がうまく機能せず敏感肌やインナードライなどお肌の悩みを抱えている方が多いのも事実です。
【毛穴の役割をうまく機能させるためには?】
・ストレスや疲労を溜めないようにする
・冷え予防をし血行を促進する
・バランスの取れた食生活を意識する
・お肌を清潔に保つ
ストレスや疲労から身体の代謝が悪くなってしまうと、血行が悪くなり、皮膚の機能も正常に働かなくなってしまい肌のバリア機能や角層の水分保持力が低下してしまいます。そこで、代わりにバリア機能を助けてくれるのが、毛穴の奥にある皮脂腺です。毛穴から皮脂を分泌することで、皮膚が乾燥しないようにしているのですが、角層自体に水分がしっかりないと皮脂ばかりが増えてしまい角栓ができやすくなります。それが酸化して黒ずみや炎症、ニキビなどに繋がりやすくなってしまいます。
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