鏡を見た時、「なんだかどんよりしている」「なんとなく化粧ノリが悪い」と感じたことはありませんか?それは"肌のくすみ"が原因かもしれません。肌がくすむと、顔色が暗く沈んで見えてしまい、疲れた印象や不健康なイメージを周りに与えてしまいます。
さらに、肌のくすみは肌老化の初期サインとも言われています。そのまま放っておくと、しみやしわなどの肌トラブルに発展する可能性があるので早めの対策が必要です。
【くすみの種類】
『タイプ①乾燥によるくすみ』:湿度の低下や洗顔のしすぎで肌が乾燥し、キメの乱れやハリの低下からできた影によりくすんで見える
《こんな人は要注意》
▢肌がグレーがかった色に見える
▢白く粉をふいたようになる
▢エアコンの効いた室内にいることが多い
『タイプ②メラニンによるくすみ』:紫外線や摩擦で肌を刺激すると、肌は自らを守るためにメラニンを作り、日焼けのような薄い褐色になります。
《こんな人は要注意》
▢肌が茶黒っぽい色にくすむ
▢UVケアを怠っている
▢屋外で過ごすことが多い
『タイプ③血行不良によるくすみ』:疲れ・運動不足・冷えなどが原因で起こるくすみ。血液の流れが滞って肌に充分な栄養が行き届かず、毛細血管が青く目立つことになり、顔色が悪くどんよりとした印象に。
《こんな人は要注意》
▢冷え性で春夏でも手足が冷たい
▢疲れやすい
▢目の下によくクマが出来ている
【肌のくすみを改善する方法】
▢たっぷり保湿
▢紫外線対策の徹底
▢マッサージで血行促進
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