まだまだ寒い日が続いていますね・・・。
今日は自宅でできる簡単フットケアをご紹介したいと思います。

まず、セルフケアのポイントとなるのが、

１－足の状態をチェック!

皆さん、ご自身の足をしっかり見たことがありますか?
骨格、指の関節、皮膚、爪の形、などなど・・・。
まずはあなたの現状を知ろう!!

２－皮膚の状態をチェック!

パッと第一印象で伝わりやすい事は、乾燥しているか、していないか・・・。
足の甲の黒ずみ、足の裏のガサガサをよく観察!!

今日はこの「２」を深堀していきます。

まず、にっくき黒ずみ!　
これらは、皮膚への刺激や摩擦を受ける事で、『メラニン』と呼ばれる色素を作り出します。
このメラニンによる影響と、肌の生まれ変わるサイクル、ターンオーバーのバランスが崩れる事で、色素沈着を引き起こすのです。
身体の曲げ伸ばしが可能な部分、全てにおいて共通する症状ですね。
また、もともと汗や脂が少ない部位な為、しっかりとケアしなければ、どんどん悪化していくのです。
乾燥が新陳代謝を低下させ、それらが重なり合い、たまっていきます。
そして硬くゴワゴワした、鎧のような頑固な角質、黒ずみへと成長していきます。

そんなの嫌ですよね・・・。

こういう時は、スクラブケアがオススメです！
優しく保湿しながらケアし、少しずつ肌をもとの状態へと戻します。ここで注意していただきたいのが、

”焦ってゴシゴシ強くこする”　なんてことは、絶対禁物です!!

優しく粘り強くケアしていきましょう。
そして、お風呂上りはたっぷりと保湿をしてあげるよう、心掛けてくださいね!!
https://www.self-beauty-box.com/productdetail/139

自分でやるのは自信がないな…。自分ではケアしきれない角質があるな…。
と思ったあなたもご安心ください。
当店ネイリストによる施術もございます！
ケアだけのメニューもございますので、お気軽にご連絡くださいね！
https://www.self-beauty-box.com/beauty_box_nail