日本人女性に多いとされる『洋梨体型』とは、下半身が太りやすく上半身は比較的細くなりやすい体型のことを指します。
ダイエットをしても下半身が落ちにくいので、中には上下で洋服のサイズが異なる方もいます。
そんな下半身太りを隠すためのファッションを選びがちになってしまい悩む方も多いようです。

【洋梨体型になる原因】
▢慢性的な冷え
▢揚げ物やジャンクフードを好む
▢骨盤の歪み

洋梨体型をつくる原因の皮下脂肪は、女性ホルモンにより合成されやすい特徴があります。
女性は、妊娠や出産に備えて内臓に脂肪を付け、子宮を守る必要があるため特にお腹周りや下半身に脂肪がつきやすくなります。

【すぐに始められる洋梨体型対策】
▢ストレッチ
▢湯船に浸かり冷え改善
▢バランスの良い食生活

洋梨体型を改善していくには、日々の生活習慣に有酸素運動を取り入れてみたり、食生活を見直したりすることが必要です。

これまで蓄積された皮下脂肪は一度溜まってしまうとなかなか崩せないと言われています。
その為、すぐに結果を出そうとするのではなく、数ヵ月・一年・半年というようにじっくり時間を掛けてコツコツと体質を改善していくことが大切です。

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キャビテーションとは超音波で脂肪を乳化させ、老廃物として体外へ排出する痩身エステマシンです。
「切らない脂肪吸引」とも言われ、痛みがなく効率が良いのが特徴です。

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